Sadece Gebelere Özel

Sosyal Gebe

TOPLULUĞU

İstanbul’da Huri Tamgüç’ün kurucusu olduğu sosyal gebe topluluğu whatsapp grubuna katılmak için iletişime geçebilirsiniz.

5/5

50+ Gebe

Hakkımda

Ben, Huri Tamgüç

Fizyoterapistim.

İstanbul Bilim Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon bölümünden Fizyoterapist olarak 2020 yılında mezun oldum. Lisans döneminde 3 sene bölüm temsilciliği üstlendim. Türkiye Fizyoterapistler Derneği’nde yönetim kurulunda yer alarak okulumu ve bölümümü temsil ettim…

✓

Fizik Tedavi

✓

Cinsel Sağlık

✓

Klinik Pilates

✓

Gebe Rehabilitasyonu

Huri Tamgüç

Fizyoterapist | Pelvik Taban Terapisti

Yazının Devamı İçin >>

BLOG

Merak Ettiklerinizi
CEVAPLADIM

Yıllardır meslek hayatımda en çok merak ettiklerinizi sizler için kaleme aldım.

01

16 EKİM

Neden Fizyoterapist Eşliğinde Pilates?

Pilates, doğru yapıldığında bedeninize güç, denge ve esneklik kazandırır…

Fizyoterapist • Klinik • Pilates

02

10 EKİM

Her Sorunun Çözümü ‘Kegel Egzersizi’ Mi?

Biraz geriye gidelim.. Dr. Kegel, egzersizlerini ilk kez 1948’de reçete etti…

Kegel • Kegel Egzersizi • Kegel Egzersizi Çözüm mü

03

1 EKİM

Sezaryen İzi Sanılandan Çok Daha Fazlası

Sezaryen doğum sonrasındaki süreç, mutlaka rehabilite edilmesi gereken bir süreçtir. Çünkü…

Doğum • Sezaryen Doğum • Sezaryen İzi

2026

Kliniğimizden Bazı Görseller Maltepe

Instagram

HURİ TAMÜÇ

Bazı Google Yorumları
tamamı İçin Tıklayın

5/5

30+ yorum

Google'da yayınlandı Google
Havva K profile picture
Havva K
8 Ağustos 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex, incelemenin orijinal kaynağının Google olduğunu doğrular.
Gebelikten önce başladım Huri hocayla ve 38 haftalık gebeyim hala devam ediyorum. Güler yüzü, samimiyeti, alan bilgisiyle harika bir fizyoterapist. Kendisinden bir çok alanda çok şey öğrendim. Gebelik öncesi diz problemim ve postür için başladım çok güzel sonuçlar elde ettim. Hamile pilatesine devam ettim. Fizyoterapi, kadın sağlığı, cinsellik gibi bir çok alanda eğitim almış kendini geliştirmiş birisi. Gebelikten sonrada kendisinden öğreneceğim çok şey olduğunu düşünüyorum. İyi ki karşıma çıkmış.💕
Google'da yayınlandı Google
Şeyma M profile picture
Şeyma M
4 Ağustos 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex, incelemenin orijinal kaynağının Google olduğunu doğrular.
Kadınlara özel olduğu için kendimi çok rahat ve konforlu hissettiğim bir spor salonu oldu. Özellikle Fizyoterapist Huri hanımın ilgisi, güler yüzü ve pozitif enerjisi motivasyonumu her zaman artırdı. Kilo verme sürecimde bana çok destek oldu, aynı zamanda duruş bozukluğumu düzeltmem konusunda da büyük katkı sağladı. Hem profesyonel hem de samimi bir ortam arayan kadınlara gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Google'da yayınlandı Google
Merve Y profile picture
Merve Y
31 Temmuz 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex, incelemenin orijinal kaynağının Google olduğunu doğrular.
Duruş bozukluğum, skolyozum ve omuz ağrılarım için 1 sene boyunca pilatese gittiğim yer ✨ Hatta en yakın arkadaşımı da başlattım vee beraber pilates yapabildik (bonus:sıkılaşma :))) Yalnızca hareketleri yapıp dönmüyorsunuz hayatını değiştirmeyi ve doğru bilgiye erişmeyi isteyen herkese tavsiyemdir. Tertemiz, huzurlu ve eğlenceli bir ortam sizi bekliyor 🤩
Google'da yayınlandı Google
Ece profile picture
Ece
29 Temmuz 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex, incelemenin orijinal kaynağının Google olduğunu doğrular.
Bel fıtığı ve ağrısı şikayeti ile başladığım seanslarıma bel ağrım tamamen geçmiş bir şekilde devam ettim ,gebelik sürecinde dahi çok fazla bel ağrısı yaşamadan şimdi de devam ediyoruz huri hanımdan ve hizmetinden çok memnunum herkese tavsiye ederim 🌸
Google'da yayınlandı Google
Ayşe a profile picture
Ayşe a
29 Temmuz 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex, incelemenin orijinal kaynağının Google olduğunu doğrular.
Eylül ayindan beri sağlık sorunlarım nedeniyle Huri hanım ve Merve Hanım ile fizyoterapiye devam ediyorum. Fizyoterapi diyorum ama o 45 dakikalik zaman zarfi bir nevi psikoterapi de oluyor. Çünkü ikisi de işinin ehli, özverili çalışan, güleryüzlü ve arkadaş canlısı insanlar. Ayrica tesettür hassasiyeti olan hanim kardeslerimin de gönül rahatlığıyla tercih edebileceği bir yer. İki hocama da teşekkür ediyor, başarılar diliyorum.
Google'da yayınlandı Google
Şeyma K profile picture
Şeyma K
29 Temmuz 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex, incelemenin orijinal kaynağının Google olduğunu doğrular.
uzun süre düzenli olarak pilatese geldim ve pilatesi gerçekten burada sevdim. huri hanım hem çok güler yüzlü hem de son derece sabırlıydı. herkesin seviyesine ve ihtiyacına göre programı uyarlaması sayesinde kendimi her derste rahat ve güvende hissettim. klinik de her zaman çok temiz, düzenli ve güven veren bir ortama sahipti. profesyonelliği ve samimi yaklaşımı için gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim. iyi ki yollarımız kesişmiş 💖
Google'da yayınlandı Google
Aleyna Ö profile picture
Aleyna Ö
29 Temmuz 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex, incelemenin orijinal kaynağının Google olduğunu doğrular.
Huri hocamla çalıştığım için gerçekten çok memnun kaldım. Güler yüzü, ilgisi ve motivasyonu sayesinde pilates derslerim çok keyifli geçti. Kendimi her zaman rahat hissettim. İyi ki yollarımız kesişmiş. Emekleri için çok teşekkür ederim. Gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ederim. 🌸
Google'da yayınlandı Google
Merve k profile picture
Merve k
29 Temmuz 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex, incelemenin orijinal kaynağının Google olduğunu doğrular.
Huri Hanım’la tanışmadan önce ne yazık ki birçok kötü deneyim yaşamıştım. Ancak kendisi daha ilk görüşmemizden itibaren sağlık durumumu ve ihtiyaçlarımı büyük bir özenle dikkate alarak bana özel bir ders programı oluşturdu. Benim için en önemli noktalardan biri de ders sırasındaki iletişimimizin çok iyi olması. İlk defa bir programa bu kadar uzun süre ve severek devam ediyorum. İyi ki tanışmışız.
Google'da yayınlandı Google
HİLAL Ö profile picture
HİLAL Ö
28 Temmuz 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex, incelemenin orijinal kaynağının Google olduğunu doğrular.
Yoğun ve tempolu çalışan bir hemşire olarak spor ihtiyacımın üstüne bel fıtığı ve boyun düzleşmesi tanıları da almıştım. Artık bu pilates işini ertelememeliyim dedim ve Huri Hanım ile çalışmaya başladım. sadece spora değil aynı zamanda fizik tedaviye gidiyordum gibi. Bir yandan sıkılaştım bir yandan da bel ve boyun ağrılarım geçti. Bu işin medikal yönü. Bir de tabi hem Huri Hanım hem de birlikte çalıştığı Merve Hanım’ın üslubu, ilgisi, nezaketi…
Google'da yayınlandı Google
Büşra A profile picture
Büşra A
28 Temmuz 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex, incelemenin orijinal kaynağının Google olduğunu doğrular.
Hurim diyorum ona artık ben 😊 hem fizyoterapistim hem terapistim ❤️ güler yüzlü işini cani gönülden , severek yapan harika bir Kadın.. iyi ki yollarımız kesişti gönülden tavsiye ederim herkese

huri tamgüç

Hizmetlerimiz mALTEPE

25 EKIM 2026

Klinik Pilates

Vücudunuzu güçlendirmek, duruşunuzu iyileştirmek ve haraket özgürlüğünüzü artırmak için fizyoterapist eşliğinde kişiye özel egzersiz programları.

25 EKIM 2026

Fizik Tedavi Rehabilitasyonu

Ağrılarınızı azaltmak, haraket kabiliyetinizi geliştirmek ve günlük yaşamınıza daha sağlıklı adımlarala devam etmenizi destekleyen kişiye özel tedavi yaklaşımları.

25 EKIM 2026

Pelvik Taban Rehabilitasyonu

Pelvik taban kaslarınızı güçlendirmek, mesane ve bağırsak fonksiyonlarınızı desteklemek ve yaşam kalitenizi artırmak için kişiye özel rehabilitasyon uygulamaları.

25 EKIM 2026

Manuel Terapi

Eklem ve kas kaynaklı haraket kısıtlıklarını azaltmak, ağrıyı hafifletmek ve haraket kabiliyetinizi desteklemek amacıyla uygulanan uzman el terapisi yöntemleri.

blog

Doğum Sonrası Egzersizlere
Ne Zaman Başlamalıyım?

Doktor onayıyla birlikte 6-8. haftadan itibaren nazik skar mobilizasyonları yapılabilir.