
Sadece Gebelere Özel
Sosyal Gebe
TOPLULUĞU
İstanbul’da Huri Tamgüç’ün kurucusu olduğu sosyal gebe topluluğu whatsapp grubuna katılmak için iletişime geçebilirsiniz.




5/5
50+ Gebe


Hakkımda
Ben, Huri Tamgüç
Fizyoterapistim.
İstanbul Bilim Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon bölümünden Fizyoterapist olarak 2020 yılında mezun oldum. Lisans döneminde 3 sene bölüm temsilciliği üstlendim. Türkiye Fizyoterapistler Derneği’nde yönetim kurulunda yer alarak okulumu ve bölümümü temsil ettim…
✓
Fizik Tedavi
✓
Cinsel Sağlık
✓
Klinik Pilates
✓
Gebe Rehabilitasyonu
Huri Tamgüç
Fizyoterapist | Pelvik Taban Terapisti
BLOG
Merak Ettiklerinizi
CEVAPLADIM
Yıllardır meslek hayatımda en çok merak ettiklerinizi sizler için kaleme aldım.
01

16 EKİM
Neden Fizyoterapist Eşliğinde Pilates?
Pilates, doğru yapıldığında bedeninize güç, denge ve esneklik kazandırır…
Fizyoterapist • Klinik • Pilates
02

10 EKİM
Her Sorunun Çözümü ‘Kegel Egzersizi’ Mi?
Biraz geriye gidelim.. Dr. Kegel, egzersizlerini ilk kez 1948’de reçete etti…
Kegel • Kegel Egzersizi • Kegel Egzersizi Çözüm mü
03

1 EKİM
Sezaryen İzi Sanılandan Çok Daha Fazlası
Sezaryen doğum sonrasındaki süreç, mutlaka rehabilite edilmesi gereken bir süreçtir. Çünkü…
Doğum • Sezaryen Doğum • Sezaryen İzi
2026
Kliniğimizden Bazı Görseller Maltepe



HURİ TAMÜÇ
Bazı Google Yorumları
tamamı İçin Tıklayın




5/5
30+ yorum
huri tamgüç
Hizmetlerimiz mALTEPE

25 EKIM 2026
Klinik Pilates
Vücudunuzu güçlendirmek, duruşunuzu iyileştirmek ve haraket özgürlüğünüzü artırmak için fizyoterapist eşliğinde kişiye özel egzersiz programları.
25 EKIM 2026
Fizik Tedavi Rehabilitasyonu
Ağrılarınızı azaltmak, haraket kabiliyetinizi geliştirmek ve günlük yaşamınıza daha sağlıklı adımlarala devam etmenizi destekleyen kişiye özel tedavi yaklaşımları.

25 EKIM 2026
Pelvik Taban Rehabilitasyonu
Pelvik taban kaslarınızı güçlendirmek, mesane ve bağırsak fonksiyonlarınızı desteklemek ve yaşam kalitenizi artırmak için kişiye özel rehabilitasyon uygulamaları.

25 EKIM 2026
Manuel Terapi
Eklem ve kas kaynaklı haraket kısıtlıklarını azaltmak, ağrıyı hafifletmek ve haraket kabiliyetinizi desteklemek amacıyla uygulanan uzman el terapisi yöntemleri.


blog
Doğum Sonrası Egzersizlere
Ne Zaman Başlamalıyım?
Doktor onayıyla birlikte 6-8. haftadan itibaren nazik skar mobilizasyonları yapılabilir.

